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全麦发面葱油饼的做法

时间:02-04 来源:常识知识 访问次数:36

养生是一种心态,它需要我们从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下全麦发面葱油饼这道菜的做法。

1.将酵母粉用温水搅匀静置10分钟,待酵母粉溶液上面有小气泡时,倒入面粉中,再边浇温水边搅拌盛面絮状9(加上溶化酵母的水,喝面大约需要300克~350克左右温水,面尽量要和得柔软些,不同面粉的吸水量也不同,所以先不要一下子将水加完,要分次加入)然后和成面团后放在温暖处发酵至2到3倍大,发面团就做好了;我很多时候都是将发好的面团又放进冰箱冷藏让它随便发酵,等到又发的很大时再取出来,这是非常柔软,特别好吃;发酵面团可以在冰箱中冷藏2天都没事,烙饼非常好;再将葱切成细葱花、火腿切成末

2.12将发好的面团根据自家面板的大小分成几等分,取其中一份擀成方形的薄面片

3.21然后撒上花椒粉和少许盐,用手掌铺平

4.1将葱花和火腿均匀的洒在面片上

5.2在面片的中心倒入一勺食用油,然后分别分次拎着面片的四角到面片的中心沾油,这样整个面片都会沾上均匀的食用油,还省了刷子的清洗

6.然后将面片卷成长条状

7.根据自家锅或者自己的喜好分成几份

8.取一长条两头捏紧

9.然后从一头向里卷起,将收尾的那一头压在面卷的底下

10.然后用手掌将面卷压扁

11.用擀面杖擀成圆饼状(不用太薄,发面饼稍微厚点好吃)

12.平底锅烧热放少许油,拎着锅饼转一下将有均匀铺平,然后放入饼坯,盖上锅盖改小火,将两面都烙成金黄色即可,发面饼要用小火烙,这样饼在锅中还会慢慢的发酵,鼓起,这样饼才柔软,如果烙好后感觉表皮有点硬,没有关系,关火在锅里焖2分钟就好了。也可以盛出来在室温中也可以回软

看完上文关于全麦发面葱油饼做法的介绍,你还想吃泡面吗?对自己好点,多学习一些技能,照顾好自己。这样才能真正地享受美食,享受人生。

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